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简述元认知的含义及其作用。
(1)含义:元认知就是对认知的认 知。具体地说,是个人关于自己的认识过程的知 识和调节这些活动的能力,或者说是对思维和学 习活动的知识和控制。元认知具有两个独立但 又相互联系的成分:关于认知过程的知识和观念 与对认知行为的调节和控制。 (2)作用:智力水平的高低很大程度上依赖 于元认知水平的高低,要提高智力水平则有必要 培养元认知。它对学习有启止作用(启动和终止 学习活动)、变迎作用(促使人们多方位思考问 题,灵活地运用学习策略)和增效作用(提高学习 效率)。