简述侧手翻的动作要点和易犯错误
简述侧手翻的动作要领和易犯错误
基本动作:由站立开始,两臂向前上方摆动,左腿前举向前跨出一大步呈弓箭步,接着后腿向后上方摆起,同时上体积极下压,前腿蹬地摆起,同时左手在两脚延长线前手掌外展90°撑地并带动肩、头、身体向左转体90°,右手依次向前撑地经分腿倒立,接着左右手依次顶肩推手,一腿落地屈膝蹬直,另一腿侧伸落地呈两臂侧举分腿站立姿势。
易犯错误:1.蹬地摆腿无力,翻转不流畅;(四肢协调差)。2.手脚落点不在同一直线上(下手不正,侧翻不经倒立)。3.倒立时曲髋,冲肩。4.动作不伸展,双臂和双腿不能充分打开伸直。
我国保护少年儿童权益的专项法律是《中华人民共和国未成年人保护法》。( )
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计算机软件是指( )。
下面哪一项不属于维护交易安全原则的内容?( )
围绕《建国以来的重大科技成就》一课,做一个教案。
请围绕“城乡发展一体化”写一篇小论文,题目自拟,角度不限,要求:结构完善、条理清晰、有说服力。
在国际关系中,第三世界国家历来是中国团结合作的对象,因为 ①第三世界国家是国际社会一支重要的政治力量 ②团结第三世界国家符合中国的国家利益 ③合作是第三世界国家共同发展的必由之路 ④第三世界国家在南北关系中处于主导地位( )
微观经济学要解决的问题是( )
机关文书部门或业务部门在年终或第二年上半年对归卷的文件材料进行整理等工作,称为( )。
20世纪70年代中国外交有了重大突破和转机,转变的关键是( )