随着高考竞争的日益激烈,高考焦虑的学生也呈逐年增多的趋势。王某是本市某重点中学的高三年级的男生,近一段时间以来一直情绪不好,每天在家闷闷不乐,不愿与人交流,睡眠不好,饭量减少,每天萎靡不振,上课时注意力难以集中,尽管每天学习时间很长,但学习效率低下,在最近的模拟考试中成绩不升反降,因此他变得脾气暴躁,有时在家里无故摔东西,甚至无故不去上学。试结合心理学的相关理论对该学生考试焦虑症状进行指导。
[答案要点]高考焦虑是一种复杂的情绪反应,这是主客观因素相互作用的结果。与其他种类的考试焦虑相比较,高考焦虑有其特殊性,造成学生高考焦虑的主客观原因主要有以下几种:
(1)客观因素
①学校及教师的压力。不少学校以“片面追求升学率”作为学校的指导思想,教师的一切工作都围绕学生的分数转,大搞题海战术,按考试成绩排名次、排座位,依据考试分数布置和安排学生的课外作业量。教师以考试成绩的好坏作为评价学生的标准。由于缺乏成功的体验,学生逐渐对考试产生反感。单调的刺激、过严的要求,给学生带来强大的心理压力,势必对即将到来的高考形成恐惧、紧张和焦虑。
②家长的高期望与压力。有的家长“望子成龙”、“望女成凤”,不顾孩子的实际水平与能力,不惜一切代价让孩子进重点学校,课余时间不惜花费重金让孩子上补习班,不许孩子有自己的体闲娱乐时间,目的无非就是让孩子考上名牌大学。家长的期望水平过高,以及不当的教育方式,只能加重学生的心理压力,加剧对高考的焦虑。
③社会舆论及媒体的不当宣传及做法。每当高考来临时,大众媒体就开始制造紧张气氛,如请专家讲解有关高考的注意事项,请历届高考状元讲成功的经验等等,这无疑增加了紧张气氛和神秘感,会使学生更加紧张和焦虑。
(2)主观因素高考对中学生来说是人生面临的第一次重要的选择,关系到每个学生一生的前途与命运。面对决定自己前途和命运的高考,学生必然会产生情绪的波动,甚至产生焦虑情绪。学生对高考的重要性的认识、知识准备、以往的开始经历和体验、人格特征等是考试焦虑产生的主要原因。
(3)高考焦虑的辅导策略高考焦虑是主客观因素共同作用的结果。只有社会、学校、家庭、学生自身多方面共同努力,方能见效。
①学校要转变教育观念。必须把“应试教育”观转变为“素质教育观”,学校应把学生德、智、体、美、劳的全面发展作为自己的中心任务,把培养学生学习的主动性、创造性、积极的学习兴趣和科学的学习方法、良好的学习习惯作为检测教育与教学质量的标准,把课外活动和节假日还给学生。这样才能避免学生产生考试焦虑,才能为社会培养身心健康的高质量的人才。
②寻求“社会支持”。寻求家长及社会对学生的支持,为学生的高考减压。家长应根据孩子的特点和能力,为孩子确立切实可行的发展目标,不要在高考前制造紧张气氛,给孩子增加精神压力。此外,社会舆论要遵循教育规律,适当宣传与高考有关的内容并制定相关的政策,不要故意制造紧张气氛和神秘感,也不要在报纸、电视等新闻媒体公开宣扬高考状元,更不要过分报道与高考有关的内容,为减轻学生的高考焦虑创造一个良好的社会环境。
③指导学生自我教育。由于学生个体因素是高考焦虑产生的重要原因,因此,学校可以指导学生自我教育,使他们学会对高考焦虑做出积极、主动的应付。第一,改变不正确的认知与评价;第二,调整期望值,培养学生良好的个性;第三,改进学习方法,调整竞技状态;第四,学习必要的应试技巧,在高考中的应考技巧是:要稳定情绪,全身放松;在答题前要浏览试卷,统观全局;回答每题前,一定要认真审题,理解题意;列好答题顺序,贯彻先易后难原则;统筹兼顾各题,恰当分配答题时间;不忽视任何细节;注意克服定势的干扰;先求正确,再求速度,合理使用时间等等。
④学会自我放松训练。当考试焦虑严重地影响考生目前的状态时,专门的放松训练是非常有效的。最正规、最易掌握的一种方法是“紧张~松弛渐进放松法”。这种方法是通过局部一组一组的肌肉群的放松,循序渐进地括及全身。它的放松顺序是:手臂一头一躯干一腿。放松还有想象性放松,深呼吸放松等等。总之,放松训练简便易行,所需时间短,不仅仅是治疗考试焦虑的手段,也是解除学习疲劳的有效方法。总之,高考焦虑辅导应本着“内外兼顾、标本兼治”的原则,既要指导自我教育,又要重视学校教育的主导作用,寻求家庭、社会的积极支持,这样才能从根本上消除学生的高考焦虑行为,使学生的身心健康、和谐地发展。
我国保护少年儿童权益的专项法律是《中华人民共和国未成年人保护法》。( )
阅读下面关于戊戌变法的两种课堂总结方式,回答问题。
方式一:为摆脱民族危机和发展资本主义,民族资产阶级掀起了一场维新变法运动,这是先进的中国人探索救国道路的又一次尝试,虽然失败了,但是它就像一粒火种在中华大地上燃起。前仆后继的中国人又开始新的探索,一场更大的风暴即将掀起。
方式二:纵观中国历史上的改革,有成功的,例如商鞅变法使秦国慢慢强大起来,北魏孝文帝改革促进民族融合;也有失败的,例如我们今天学习的戊戌变法,虽然失败了,但是客观上也推动了中国社会的发展和进步。是符合历史发展潮流的。
问题:
(1)这是哪两种课堂总结方式?(6分)
(2)请分别说明这两种课堂总结方式的优点。(6分)
根据以下材料,回答题
If you don′t think a phone is the rightgift for a lover, the smart choice this year is a smart phone.
For people who don′t read instructions
The easiest-to-use phone is the iPhone. It′sthat has pushed it to the No.1 selling position, surpassing the Motorola Razr.The iPhone′s touch screen is easy to operate and it′s also easy to customize (用户化). The iPhone can run allsorts of applications such as those help you to lose weight, identify a song onthe radio, find a restaurant or do many other things.
For the futurist
The T-Mobile G1 is very popular as it is thefirst phone to offer a Google browser, meaning that you′re getting the real webon your phone, but it′s the phone′s potential that qualifies it for the futurist.The exciting applications are interesting, but they don′t always work smoothly.Sometimes it is hard to use the applications it comes with. The system shouldimprove as it becomes more popular, so it holds great promise. With fewrestrictions on the design of applications for the phone,
the G1 could be the first phone toincorporate (整合) some of the coolest.
For the road warrior
The new BlackBerry Storm is something likethe equivalent (等同物) of a mullet--a business up front, party in the back. It stillincorporates the serious mail and organization features that have endeared (使受钟爱) these phones to business people. The 3.25-inch is bright anddetailed and it′s a decent size for watching videos on the go.
For the Luddite (反对技术进步的人)
For those who can′t handle buttons and newfeatures, there is the Samsung Jitterbug Dial. Some people are Luddites whojust want a few large buttons to make calls. That′s it, just calls. That makesit even easier to use an iPhone.
What would be the best title forthe passage (no more than 6 words)
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MP3( )。
简述学生的义务。
下面是某中学历史教师对于“新中国社会生活的变迁”内容学习的评价设计。
形式一:要求部分学生借助学校图书室、网络资源收集有关新中国各个历史阶段有关社会生活的相关材料,形成一篇思路清晰、结构严谨、内容丰富的相关历史小论文。
形式二:要求部分学生结合本课的所学内容,和教师共同设计一份详实的调查问卷,回到家中向家庭成员和社区居民进行问卷调查,并做好调查记录。
问题:
(1)请结合材料分析该教师采取的教学评价方式有哪些?(6分)
(2)结合所学知识,谈谈历史教学评价还有哪些方式?(5分)
依据《普通高中英语课程标准》,语言有丰富的文化内涵。教师应根据学生的年龄特点和__________ ,逐步扩展文化知识的内容和范围。
计算机软件是指( )。
下面哪一项不属于维护交易安全原则的内容?( )
围绕《建国以来的重大科技成就》一课,做一个教案。