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为了提高初三年级学生立定跳远的成绩,李老师在教学中安排了一次力量练习课(40分钟)。力量练习方案的部分内容如下表:
表中的力量训练内容顺序安排是否合理,为什么?
不合理。合理的训练顺序:跳深练习、快速仰卧起坐、团身跳、多级蛙跳和负重提踵。整个训练的顺序按照运动负荷递增、肌群练习的大小安排原则。李老师没有按照负荷量的递增原则来进行安排本节课的训练顺序,容易导致学生的身体疲劳,从而达不到想要的训练结果。大肌群比小肌群耐疲劳,因此一般将大肌群练习放在前部分进行;同一肌群在练习结中,不能相继出现;团身跳和蛙跳的前后顺序是根据在力量训练的过程中,训练应先训练再有训练强度的原则;最后安排负重提踵,也是大肌肉群运动到小肌肉群的运动原则。
教师职业道德区别于其他职业道德的显著标志就是( )。
《普通高中数学课程标准(实验)》提出五种基本能力,没有包含在其中的是
在教育史上主张“不愤不启,不悱不发”的教育家是()。
心理学家所说的“危险期”或“心理断乳期”是指( )。
教育工作中做到“因材施教”、“长善救失”符合年轻一代身心发展的( )。
德育过程与品德形成过程的关系是( )。
德育过程是培养学生( )的过程。
学生从事集体活动、结交好友的场所是( )。
教师的工作目的和使命是( )。
直接决定教育目的的因素是( )。