田径运动员赛前小周期训练时，负荷的安排一般采用（ ）。

• A.加大运动量、减小强度
• B.减小运动量、加大强度
• C.减小运动量、减小强度
• D.加大运动量、加大强度

查看答案 纠错

答案： B

本题解析：

本题考查的是赛前训练周的知识点。

B项，赛前训练周负荷变化的基本特点是提高训练强度，与其相应的是负荷的量适当减少。需注意负荷强度若得不到提高，便起不到赛前诱导的作用，同时，还要注意避免负荷的强度和负荷量的同步增加。综上，B正确。

A、C、D项，为干扰项，故排除。

故正确答案为B。

更新时间：2021-09-12 13:47

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