试述遗忘的原因及其影响因素。

答案：

本题解析：

（1）遗忘的原因

虽然信息可以在长时记忆中储存，但是人们还是常常体验知识的遗忘，关于遗忘的原因有以下几种理论解释：

①痕迹衰退说。这是对遗忘原因的最古老的解释。按照这种理论，遗忘是由记忆痕迹衰退引起的，消退随时间的推移自动发生。桑代克在其“练习律”中指出，习得的刺激—反应联结，如果得到使用，其力量会加强；如果失去使用，则联结的力量会减弱，以致逐渐消失。这实际上是用痕迹衰退说对遗忘所作的解释。

②干扰说。大多数心理学家认为，长时记忆中信息的相互干扰是导致遗忘的最重要原因。干扰说认为，遗忘是由于在学习和回忆之间受到其他刺激干扰的结果。一旦排除了干扰，记忆就可以恢复。在保持期间，如果没有其他信息进入记忆系统，则原有的信息不会遗忘。干扰主要有两种情况，即前摄抑制和倒摄抑制。所谓前摄抑制，是指前面学习的材料对识记和回忆后面学习材料的干扰；倒摄抑制，指后面学习的材料对保持或回忆前面学习材料的干扰。

③同化说。奥苏伯尔根据他的有意义接受学习理论，对遗忘的原因提出了一种独特的解释。他认为，在真正的有意义学习中，前后相继的学习不是相互干扰而是相互促进的，因为有意义学习总是以原有的学习为基础，后面的学习则是前面学习的加深和扩充。遗忘就其实质而言，是知识的组织与认知结构简化的过程。当人们学到了更高级的概念与规律以后，高级的观念可以代替低级的观念，使低级观念遗忘，从而简化了认识并减轻了记忆。这是一种积极的遗忘。

④动机说。动机性遗忘理论认为，遗忘是因为人们不想记，而将一些记忆信息排除在意识之外，因为它们太可怕、太痛苦或有损自我的形象。这一理论最早由弗洛伊德提出。他在给精神病人施行催眠术时发现，许多人能回忆起早年生活的许多琐事，它们大多与罪恶感、羞耻感相联系，因而不能为自我所接纳，故不能回忆。遗忘不是保持的消失而是记忆被压抑，故这种理论也称压抑理论。

（2）遗忘的影响因素

①时间因素的影响。艾宾浩斯对遗忘进程进行研究并得出了遗忘曲线，表明遗忘的进程是先快后慢；

②识记材料的性质和数量。一般来说，对熟练的动作技能和形象材料遗忘得最慢，而言语材料遗忘较快，无意义的材料或材料本身具有意义但未被学习者理解时遗忘得最快。在学习程度相等的情况下，识记材料数量越多，要达到同样识记水平，平均的朗读次数和时间就越多，忘得也越快；而材料少，相对遗忘得也少且慢。

③识记材料的系列位置。一般地讲，系列材料的开始部分和末尾部分记忆效果较好，而中间部分的内容则容易遗忘。

④学习的程度。通常把学习程度分为三级：低度学习、中度学习和过度学习。其中过度学习指达到恰能背诵之后还继续学习一段时间。在一定限度内，学习程度越高，保持效果越好。实验证明，当过度学习程度达到150％时，记忆效果最好。

⑤识记者的态度。识记者对识记材料的需要、兴趣等，对遗忘的快慢也有一定的影响。研究表明，在人们的生活中不占重要地位的、不引起人们兴趣的、不符合一个人需要的事情容易出现遗忘。

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