简述心境、激情和应激的含义及特点。
(1)心境的含义及其特点：心境是指人比较平静而持久的情绪状态。心境具有弥漫性，它不是关于某一事 物的特定体验，而是以同样的态度体验对待一切事物。①心境持续时间有很大差别。某些心境可能持续 几小时；另一些心境可能持续几周、几个月或更长的时间。②心境产生的原因是多方面的。生活中的顺 境和逆境、工作中的成功与失败、人们之间的关系是否融洽、个人的健康状况、自然环境的变化等，都可 能成为引起某种心境的原因。③心境对人的生活、工作、学习、健康有很大的影响。④人的世界观、理想 和信念决定着心境的基本倾向，对心境有着重要的调节作用。 (2)激情的含义及其特点：激情是一种强烈的、爆发性的、为时短促的情绪状态。这种情绪状态通常是由 对个人有重大意义的事件引起的。①激情状态往往伴随着生理变化和明显的外部行为表现。②激情状态下 人往往幽现“意识狭窄”现象，即认识活动的范围缩小，理智分析能力受到抑制，自我控制能力减弱，进而使人 的行为失去控制，甚至做出一些鲁莽的行为或动作。 (3)应激的含义及其特点：应激是指人对某种意外的环境刺激所作出的适应性反应。人们在紧张情况下 所产生的一种特殊紧张的情绪体验，就是应激状态。①应激状态的产生与人面临的情景及人对自己能力的估 计有关。当情景对一个人提出了要求，而他意识到自己无力应付当前情境的过高要求时，就会体验到紧张而 处于应激状态。②人在应激状态下，会引起机体的一系列生物性反应，如肌肉紧张度、血压、心率、呼吸以及腺 体活动都会出现明显的变化。
