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随年龄增长,个体的快速眼动睡眠量
在睡眠者经历了睡眠的四个阶段后,会进入一个快速眼动睡眠阶段。在快速眼动睡眠阶段,睡眠者的眼球快速左右上下移动,而且通常伴随着梦境。随着年龄增长,个体的睡眠量逐渐减少,尤其是快速眼动睡眠时间减少很多。