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发布时间: 2022-03-19 11:55
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小学体育《8字接力跑》
本题解析:
【教学过程】
(一)开始部分(2分钟)
课堂常规:
(1)集合整队;
(2)师生问好,报告人数;
(3)检查服装;
(4)宣布本节课内容;
(5)安排见习生;
教学组织:四列横队
要求:快速、安静、整齐
(二)准备部分(8分钟)
1.花样慢跑:在运动场绕标志物慢跑,跑步中穿插各种形式的移动方式。
教学组织:一路纵队跑步走
要求:队伍保持整齐,慢跑中注意纪律
同学们,接下来老师带领大家进行一次花样慢跑,慢跑过程中老师会穿插一些移动动作,同学们要准确的模仿出来。一路纵队,跑步走!
2.热身操
刚刚的花样慢跑同学们表现的都很棒,大家的脚步动作都很标准,下一项内容由体委带领大家做8节的热身操。成四列横队体操分散队形站立。30秒准备时间,开始行动。
(1)伸展运动;(2)体侧运动;(3)体转运动;(4)腹背运动;(5)踢腿运动(6)压腿运动;(7)跳跃运动;(8)膝踝腕关节运动
教学组织:四列横队(体操分散队形)
要求:跟随口令节奏进行热身操练习,动作舒张有力幅度大。
(三)基本部分(30分钟)
1.导入:互相传接棒游戏
同学们,传棒与接棒时的方式会直接影响到我们跑步的速度,从而对我们的成绩造成影响,所以在接力跑中传接棒非常的关键。
启发学生思考“怎样才能以最快的的速度穿接棒呢?”“你有什么好的办法,亮出来大家看看?”,让学生自主探究如何将棒传出接入。巡视观察,同时穿插正规穿接棒方法,便于学生观察,并受启发。
教学组织:四小组尝试探究后回答问题。
2.新授传接棒
(1)教师讲解示范上挑式和下压式的传接棒动作要领。
并进行边示范边讲解传棒与接棒的手型、同时持棒分组练习。
上挑式:接棒人员手臂自然向后伸出,手臂与躯干约成40~50°角,掌心向后,拇指与其他四指自然张开,虎口朝下,传棒人将棒由下向前上方挑送到接棒人手中。
下压式:接棒人手臂后伸,与躯干约成50~60°角,掌心向上,拇指与其他四指自然张开,虎口朝后,传棒人将棒的前端由上向下压送到接棒人的手中。
教学组织:两列横队相对站立
(2)组织学生自主讨论两种传接棒的优缺点,教师带领学生原地练习。
刚才同学们在学习传接棒方法时表现的非常好,那么我们现在分组讨论两种传接棒的区别有什么不同?然后选择一种自己喜欢的方式两人一组进行练习。
教学组织:两人一组进行原地传接棒练习,教师巡回指导并进行纠错。
(3)教师讲解弯道跑技术并设立标志物练习
提问学生在绕标志物慢跑时手臂摆动幅度与脚掌受力情况,并进行边讲解边示范弯道跑的动作要领。
同学们我进行绕标志物慢跑时与直线跑时有什么区别,两手臂的摆动幅度有什么区别,双脚掌的受力是否一致?好!老师现在补充一下:
手臂:外侧手臂由内向外摆动,内侧手臂小幅摆动;
身体:身体内倾,但要保持正直或稍向前;
脚部:外侧脚的脚掌内侧着地,内侧脚的脚掌外侧着地;
教学组织:两列横队相对站立,教师在队伍中间做进行示范
(4)设立两组标志物进行八字跑练习
教师在学生进行8字跑时利用语言提醒手臂、身体和脚步的动作。
我们分成两组一起进行练习,注意我们在跑步时的动作。
组织学生绕标志物8字跑,控制速度,领会其中的动作要领。
(5)分两队进行8字接力跑练习
刚才我们学习了传接棒的练习和8字跑,接下来我们进行连贯的8字接力跑,下面请体育委员到前面来跟我一起示范这个练习,老师先做第一传棒人,班长接棒。(两人示范)大家选择自己喜欢的传接棒方式进行练习,速度不要过快。
组织学生成两队进行练习。
(6)教学比赛
大家到场地中间四路纵队成集合队形,每路纵队为一组,排头第一为第一传棒人,队尾为最后一棒进行比赛。
方法说明:设立四组标志物,其间隔为10米左右,四组学生同时进行比赛,教师掐表。
要求:严格按照规格执行,绕过标志物即可,最后一个同学跑到终点才算完成比赛,先到者获胜。
比赛结束,教师总结比赛,公布成绩,并给获胜小组进行表扬。
(四)结束部分(5分钟)
1.放松活动—静力拉伸。2.老师对于今天上课的情况进行简单的总结。3.值日生归还器材。4.教室宣布下课。
【答辩题目解析】
1.如果体育课上学生不听指挥进行指定运动,你会如何解决。
【参考答案】
出现学生在体育课堂上不进行教师要求的运动,可能的原因有,所进行的运动是学生不敢兴趣的、教师的组织教学方法单调、学生对练习有创新想法等,因此,先要了解学生不进行指定运动的原因,然后才能有的放矢采用有效的方法解决问题。
学生对所学习的运动不感兴趣,可以选择与该运动锻炼效果相似的其他运动方式,或是对该运动动作要求、方式等进行改造,当然改造之后不能失去运动原本的锻炼功能和意义。
教师的组织教学方法单调,就需要教师及时调整组织方式,对待小学学段的学生可以采用情景教学法、游戏、比赛的方法,吸引学生参与运动。对初、高中学生可以给学生更多的自主空间,充分发挥学生的主观能动性。
学生对练习有创新想法,作为教师我们一定要给予肯定,并引导学生积极、大胆的进行创新。因此,在课堂上要给学生表达想法的机会,让学生说出自己的想法,教师从旁指导,使学生的想法能够切合实际,具有可操作性。同时教师还能从学生的创想中能获教学创意。
2.中长跑的动作要点是什么?
【参考答案】
中长距离跑的技术结构分为起跑、加速跑、途中跑、终点跑几个环节。
①起跑和加速跑的要点:起跑和起跑后的加速跑是中长跑比赛或测验时,运动员使身体迅速摆脱静止状态,并根据战术需要尽快发挥正常的跑速和占据有利跑进位置的过程。比赛和测验时,采用站立式起跑,起跑前先做1~2
深呼吸,然后站到3米集合线上;当听到“各就位”时,慢慢走到起跑线准备起跑,上体前倾,体重落在前脚上;听到枪声后,后脚快速蹬地向前冲出,加速跑时,上体前倾较大,沿跑道内突沿跑进,并寻找有利的位置。
②途中跑的动作要点:途中跑是中长跑的主要阶段,它是运动员比赛时发挥训练水平的过程。后蹬是途中跑技术的主要环节,后蹬动作应该迅速而积极。呼吸要有一定的深度,并掌握适宜的频度,较好地与步伐配合;当出现“极点”时,要有顽强的毅力坚持下去,并加大呼吸深度,适当地调整跑速,使“极点”慢慢得以缓解。
③终点跑的动作要点:终点跑是指临近终点时的冲刺跑。在终点跑时,运动员要有顽强的意志,加快摆臂,加强腿部蹬摆,并根据个人特点,安排冲刺的距离,奋力跑到终点。
小学体育《脚内侧停球》
本题解析:
【教学过程】
(一)开始部分(2分钟)
课堂常规:
(1)集合整队;
(2)师生问好,报告人数;
(3)检查服装;
(4)宣布本节课内容;
(5)安排见习生;
教学组织:四列横队
要求:快速、安静、整齐
(二)准备部分(8分钟)
1.慢跑:绕田径场进行慢跑。
教学组织:四路纵队跑步走
要求:队伍保持整齐,慢跑中注意纪律
2.准备活动:(1)伸展运动;(2)体侧运动;(3)体转运动;(4)踢腿运动;(5)压腿运动;(6)腰膝踝等关节充分活动
教学组织:四列横队(体操分散队形)
要求:跟随口令节奏进行热身操练习。
(三)基本部分(30分钟)
1.导入:足球脚内侧运球比赛
四路纵队,集合在足球场地一端边线,成两地距离间隔散开,排头同学依次脚内侧运球至另一端边线再返回,将球传给现排头同学后,自动成为排尾。
启发学生思考“结合脚内侧运球的动作技术要求,怎样才能快速的停接队友回传的地滚球?”“有新奇想法的同学可以进行展示,每一路纵队成为一个小组进行交流、讨论。”巡回观察指导,穿插正规脚内侧停接球动作,便于学生观察,启发形成讨论。
2.新授足球脚内侧停接球:
(1)教师讲解示范脚内侧停接球准备姿势,由准备姿势引入脚内侧停接球技术。
进行边示范边讲解脚内侧停接球的脚型、大小腿的姿势、触球部位和用力顺序(停球腿提膝大腿外展,当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤)。让学生了解停接球的要领以及在足球比赛中的重要性。
教学组织:两列横队相对站立
(2)足球脚内侧停接球准备姿势和徒手动作模仿练习。
教师进行示范讲解和示范正确动作。提示注意要点,组织学生惊醒练习,并对练习提出具体要求。
教学组织:两列横队相对站立
(3)两人一组有球练习,一人手持求抛地滚球,另一人脚内侧停接对方地滚传球。
教师巡回指导发现错误并纠正。
(4)两人一组,一人脚内侧提地滚球,另一人脚内侧停接对方传球,并在运动中传球与停接球。
练习要求:两人相距3-4米进行传接球练习;两人相距5-6米行进间传接球,从足球场一端边线至另一端边线往返一次。强调脚内侧停接球的动作技术要点。
教师巡回指导发现错误并纠正。
(5)师生讨论、学生展示
集合学生讨论练习中出现的问题,提出一些解决方案。再次练习,小组推选代表进行练习。
(6)教学比赛(五人制足球比赛)
比赛要求:比赛中实践本节课所学脚内侧停接球动作技术。
(四)结束部分(5分钟)
1.放松活动—尽力拉伸。
2.教师针对今天上课的情况进行简单总结。
3.值日生归还器材。
4.教师宣布下课。
【答辩题目解析】
1.在配合练习中一旦失误学生就会互相指责,如果你的课堂发生这样的问题你如何解决?
【参考答案】
在课堂上如果遇到这样的问题,我会从这几个方面入手解决问题,首先让学生体验别人不配合时,自己会是什么样的感受。教师和学生A做一次两人三足跑,而教师不顾学生A的速度,只按照自己的速度跑。跑到终点让学生A说说自己的感受,随后教师引导学生A明白在他不配合自己的同伴时,他的同伴就是他自己现在的感受。其次,再让学生A观察两个跑步都没有他及他同伴快的同学,在合作跑时为什么能比他们快,引导学生A明白,合作的重要性,以及在合作中不能一味的埋怨同伴而不从自身找问题,敢于承认失败、勇于承担责任才是真正的英雄;第三,让学生A尝试一下主动与同伴合作会收到怎样的效果。通过实践让学生A明白只要肯与同伴配合就一定能获得优异的成绩。并引导学生A总结合作的过程中是否已经是最有的合作方法,如果不是,而且还在存在问题要主动承担责任并与同伴沟通找到最佳的合作方式。
2.简述足球“二过一”战术?
【参考答案】
“二过一”战术是指两个进攻队员,通过传球配合突破一个防守队员。“二过一”是集体配合的基础,可以在任何场区、任何位置上运用这种方法来摆脱对方的抢截或突破防线。“二过一”是进攻的两个队员之间相距10米左右,进行一传一切的配合。要求传球平稳及时,一般多用脚内侧、脚外侧等脚法,传地平球为主。传球的位置,尽可能是接球人脚下或前面二、三步远的地方。具体方法有:直插斜传二过一、斜插直传二过一、斜插斜传二过一、回传反切直传二过一。
小学体育《单腿挂膝摆动上》
本题解析:
【教学过程】
(一)开始部分
课堂常规:体委整队,报告人数;师生问好;宣布本课内容及要求;安排见习生
(二)准备部分
1.队列练习:齐步走——立定。要求:精神饱满,步伐整齐。(培养学生的组织纪律性和集体主义精神)
2.热身环节:兔子舞练习,在音乐的节奏下,调动学生学习的积极性,并起到热身的作用,为后边的教学做好准备。
3.徒手操:头部运动、肩关节运动、腹背运动、正压腿、侧压腿,手腕踝关节运动。
(三)基本部分
1.导入
通过多媒体动画演示,让学生感知单挂膝摆动的动作过程。吸引学生的注意力,激发学生的学习热情。
2.教师示范、讲解单挂膝摆动动作
动作要领:双手正握杠,一脚蹬地,一脚从两臂穿过成单挂膝悬垂,摆动腿远撑,摆动幅度逐渐加大。腿夹杠和手握杠不要太紧,肩要放松。(用直观教学法,使学生能迅速捕获单挂膝摆动的动作要领)
3.教师请一名学生,指导其练习,并讲解保护与帮助的方法,强调练习过程中要注意安全。
保护与帮助方法:保护者在练习者摆动腿一侧,一手托其背部,一手按压摆动腿,帮助摆动。
4.教师组织学生进行练习。
(1)单挂膝悬垂练习。让学生体会单挂膝的姿势。如果有的学生做单挂膝动作有困难,可在单杠下放跳箱盖,帮助腿上杠。
(2)在学生相互保护与帮助下,做单挂膝摆动。练习者动作协调自然,保护者可在一旁助其摆动。
(3)设置标志物做单挂膝摆动练习。
在单杠前方悬垂一直适当高度的排球,摆动腿摆动时,用脚尽量向前、向下伸压,(并顺势带动上杠。)整个学习过程由易到难,循序渐进,使学生逐步掌握动作技术。
5.学生分组,由小组长带领,相互保护与帮助,进行练习,教师巡回纠错,并强
调安全意识。这样安排是为了给学生一个自己学习、体会和发展的空间。教师在这一过程中纠错可以进一步完善动作,提高学习的效果。
6.学生展示,相互评价,教师小结,学生再次练习。不仅要请动作比较好的学生示范,还要请那些动作虽有缺点,但有明显进步的学生。为学生提供展示自己的平台,增强自信心:并通过师生共同讨论、评价与练习,再次改善动作技术。
7.游戏:障碍赛跑
(1)游戏方法:将学生分成四队,站在起跑线后。将海绵垫放到低单杠前面5米的距离,作为障碍物,听到口令后,每队第一人跑到海绵垫做前滚翻,然后绕过低单杠跑回与第二人击掌,第二人出发,同第一人。最先跑完的队为胜。
(2)游戏规则:不能漏过任何一个障碍。
(四)结束部分
1.放松
在音乐的伴奏下,练习简单的韵律体操动作,使学生的身心得到放松,享受运动带来的乐趣。
2.课堂小结
今天,男生大部分表现比较好,女生可能因为害怕,动作不是很协调,所以女生要大胆一点,勇敢一点。整体来说,今天的学习效果还很不错,希望以后继续努力。
3.宣布下课,师生再见,归还器材。
【答辩题目解析】
1.低单杠在小学教材中的作用以及体操教学中保护与帮助的方法的分类。
【参考答案】
低单杠用于发展小学生的柔韧性、灵巧性、协调性以及肌肉、韧带和骨骼悬垂支撑能力都有重要意义。
保护与帮助方法:体操中的保护分为:自我保护、他人保护、利用器械保护和利用环境保护;体操中的帮助分为:直接帮助、间接帮助、利用器械帮助;
2.队列队形术语中列、距离、基准学生的概念是什么?
【参考答案】
列:学生左右并列站成一排叫列。
距离:个人或成队,彼此之间前后相距的空隙叫距离。个人之间的距离,一般为75厘米;成队之间的距离,一般为两步。
基准学生:按规定队形列队时,站在排头或教师指定的学生,作为看齐或行动的目标叫基准学生。
小学体育《仰卧推起成桥》
本题解析:
【教学过程】
(一)开始部分
课堂常规:体委整队,报告人数;师生问好;宣布本课内容及要求;安排见习生
(二)准备部分
1.模仿练习
语言导入:通过“走进春天”教学情景的创设,引导学生模仿小动物和植物喜逢春天的各类姿态,结合针对本课主教材的内容进行垫上操;教师示范、口令指挥、语言提示与巡回指导。
2.垫上操关节活动操
组织学生活动各关节。
(三)基本部分
1.跪坐两手握脚步踝挺髋成桥(挺髋充分)
(1)语言创设情境,激发学生学习欲望
(2)教师语言描绘动作方法,引导学生做出动作
(3)集体指导评价
2.跪躺推起跪立成桥(两臂用力推垫,推直手臂)
(1)教师语言描绘动作方法,引导学做出动作
(2)选优示范
(3)语言激励与指导
3.帮助保护下仰卧推起成桥
(1)教师示范与讲解动作方法和保护帮助方法
(2)引导学生在两人和单人保护帮助练习动作
(3)巡视指导纠正与安全提示
(4)集体指导与评价
4.独立完成动作(挺髋、伸膝、推手、抬头挺胸)
(1)组织学生尝试独立完成动作
(2)选优示范
(3)教师集体指导与个别纠正
(4)创设情景,巩固提高
(5)语言激励,发展个性
5.游戏:小猴子爬行接力赛
(1)创设情境与讲解游戏规则
(2)组织学生进行练习
(3)组织游戏比赛
(4)讲评
(四)结束部分
1.放松活动:“虫儿飞”
2.集合整队,小结
【答辩题目解析】
1.对仰卧推起成桥做个简单的教材介绍。
【参考答案】
仰卧推起成桥属于平衡类、柔韧性练习,主要让学生体会身体倒置时体位感觉和运动感觉,提高控制身体平衡的能力,发展髋、臂、肩带和腰腹肌肉力量。
2.本课的教学目标和重难点是什么?
【参考答案】
(l)手指俯卧、连续抓不同重量的铅球。
(2)用不同重量的杠铃快速前推、斜推、原地推不同重量的铅球。
(3)连续蛙跳、阻力负重连续滑步。
(4)负重进行体侧屈一体侧转的练习,用橡皮条牵拉完成技术动作,身体超越器械的练习。
(5)负重半蹲起结合提踵的练习,持不同重量的铅球完成推铅球技术动作。
(6)各种跳跃练习,快速跑练习。
小学体育《原地定点跳远》
本题解析:
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
导入:同学们之前我们说过如何才能让自己跳的更远呢?现在让我们来尝试着说一说。
没错,就是蹬地迅速、而且不能跳的太高等。
今天呀,我们就一起进入“小小青蛙训练营”,去挑战更有难度的跳跃吧。
(二)准备部分
1.开火车游戏
方法:全班分成四组,每一组站成一路纵队,一只手搭在前面人的肩膀上,前面人抱着后面人异侧腿,进行10米的开火车游戏,看哪组率先到达。
2.配乐兔子舞:
组织教学:全班同学围城一个圈,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。
(三)基本部分
1.示范
提问:刚刚老师原地定点跳远的时候,按照身体的姿态的不同立定跳远能够分为哪几个环节呢?
学生回答:预摆、蹬地起跳、空中展腹、落地缓冲。
组织教学:八字队形
2.讲解
两脚左右开立,弹性屈伸摆动,同时两脚用力蹬地向前上方跳起,使身体充分伸展,落地屈膝缓冲。
3.练习
(1)原地徒手模仿练习,体会用力顺序。
纠错:刚刚老师在大家模仿原地定点跳远的过程中发现好多同学脚部力量不足,而且跳远的高度太高,使我们跳的不远,那么老师带领大家进入训练营去加强自己的跳跃远度吧。
(2)原地做弹性屈伸连续起跳(小青蛙练习营)。(发展腿部力量)
(3)跳上30~40厘米的跳箱盖(青蛙越障碍捉害虫)。(体会蹬伸用力和摆动配合的技术)
(4)跳上40~50厘米的跳箱盖(体现分层教学)。
4.检验—优生展示
5.教学比赛—谁是“青蛙王子团”
方法:分成四组,在四组跑道上分别设置1米、1.5米、2米、1米、1.5米、2米循环的20米除害虫通道,不同的距离点放置不同数量的害虫(沙包),组内人员可根据个人能力选择跳跃的距离,看哪组收获的沙包多,即成为“青蛙王子团”。
(四)结束部分
1.放松活动—配乐放松操
组织教学:四列横队体操队形
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【答辩题目解析】
1.原地定点跳远的技术重难点是什么?
【参考答案】
重点:弹性屈伸与快速有力起跳相结合。
难点:上下肢动作协调配合。
2.篮球单手肩上投篮动作要领是什么?
【参考答案】
持球(以右手为例):右手持球于肩上,左手扶球的左侧,右臂屈肘,上臂与地面接近平行,两膝微屈,两脚前后(或左右)开立。
投篮:下肢蹬地发力的同时,提腰,抬肘,向前上方伸直右臂,手腕前屈,食指和中指用力拨球,将球投出。
小学体育《向前投掷实心球,武术撩掌,跳绳游戏》
本题解析:
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
我们学习过影响投掷远度的因素有哪些还记得吗?对,包括出手速度,出手角度,出手高度,同学们你们觉得投掷的远度真的是有这些因素决定的吗?通过今天的学习来验证一下,让我们走进今天的学习—双手前掷实心球
2.队列队形练习:进行原地转法练习
组织教学:四列横队。
要求:队列整齐,步伐一致。
(二)准备部分
1.小小保龄球
方法:学生分成4个小组,再距5米设计2条线,一端放上塑料瓶,同学依次在另一端采用地滚球的形式进行击球,小组击球个数做多获胜。
规则:学生不能踩线,按教师要求进行。
2.专项练习:体转运动、腹背运动、背弓拉伸、压指练习、俯身抓球练习、全身运动、跳跃运动。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示注意事项,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:动作到位,舒展大方。
(三)基本部分
1.教师示范技术动作,启发学生思考要点
提问:注意观察老师掷实心球的时候,身体姿态是怎样的?出手点在哪里?
学生回答:身体成反弓,出手点在前上方。
组织教学:呈八字式站立
2.教师总结讲解技术动作
动作要点:上体稍向后仰,后腿蹬伸,迅速收腹,用力挥臂,协调用力。
3.学生根据教师讲解示范进行分解练习
(1)原地徒手模仿练习,体会用力顺序(10次/人)。
组织教学:在教师口令下进行,①准备,②投掷。
要求:动作舒展大方,用力协调
(2)对墙做投掷小足球和接住反弹球练习,体会出手速度(5次/人)。
纠错:在刚刚的练习中老师发现很多同学在做投掷动作时,没有用到下肢的力量,出手速度不够,同学们再练习时相互指导纠错。
组织教学:四列纵队依次进行。
(3)面对沙坑投掷实心球的练习(5次/人)。
纠错:在刚刚的练习中老师发现很多同学在投掷时出手角度过低。
(4)学生在前上方拉橡皮经的投掷练习(限制性练习纠正出手角度过低)。
4.教师选出优生进行展示师生进行自评、互评。
5.游戏——看谁投的准
方法:学生分成4组,在场地上预先设计不同远度的3个投掷得分区,学生依次进行投掷,每个小组总计得分较高获胜。
要求:注意安全,按要求完成。
(四)结束部分
1.放松活动—大雨小雨
组织教学:四列横队体操队形
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【答辩题目解析】
1.向前投掷实心球动作重难点是什么?
【参考答案】
向前投掷实心球动作的重点是:
屈肘后仰、向后引伸,蹬地收腹、快速挥臂。
先前投掷实心球动作的难点是:
出手时机,动作连贯,协调用力。
2.武术抱拳礼的意义。
【参考答案】
右手成拳,寓意尚武;左手掩拳,寓意崇德,以武会友;左掌四指并拢,寓意四海武林团结奋进;屈左拇指,寓意虚心求教,永不自大;两臂屈圆,寓意天下武林是一家。
小学体育《武术后扫腿》
本题解析:
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
导入:今天我们首先看一段视频,大家看到里面讲的内容是什么?看完同学们告诉老师看到了谁?对,同学们看到的是很厉害的一个武术传人李小龙在和对手对抗的一段武术格斗画面。大家看到后都很兴奋。那我们也一起来感受一下吧,今天我们就来学习武术中的最常使用的一个技术动作—后扫腿。
(二)准备部分
1.双臂夹纸接力赛游戏
方法:将学生分为四组,听到“开始”后排头用双臂夹纸跑20米处返回起点,下面的同学依次进行,最先完成的组胜利。在其中如果纸张掉落就从掉落处捡起继续。
2.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。
(三)基本部分
1.示范
提问:后扫腿动作中老师的两腿成什么姿势站立的?
学生回答:成左腿屈膝半蹲,右腿伸直的姿势。
组织教学:四列横队,前两排蹲下。
2.讲解
左腿向前上步,左腿屈膝半蹲;右腿挺膝伸直,成左弓步。同时两掌从两腰侧向前平直推出,掌指朝上,掌心向前。眼看两掌间。左脚尖内扣,左腿屈膝半蹲,成右扑步姿势,同时上体右转并前俯。两掌随身体右转在右腿内侧扶地,右手在前。随着两手撑地与上体向右后拧转的惯性力量,以左脚前掌为轴,右脚贴地向后扫转一周。
3.练习
(1)分解动作练习。
将该技术动作分解成三部分进行分解练习
组织教学:四列横队广播操队形,教师背面示范带领练习。
(2)完整动作练习。
组织教学:四列横队广播操队形,老师口令提示。(数“1”时准备,数“2”时进行第一部分动作练习,数“3”时进行第二部分动作练习,喊“4”时进行第三部分的练习,喊“5”时还原)
4.教师选出优生进行展示师生进行自评、互评。
5.教学游戏—传球接力。
方法:将学生分为四组,每一组一个球,一名学生将球放在手腕处,跑到20米处,原地垫球3次。再返回与下一名学生击掌,依次进行,最先完成的组为胜利。在过程中掉球后必须从掉球出开始。
(四)结束部分
1.放松活动—配乐放松操
组织教学:四列横队体操队形。
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【答辩题目解析】
1.武术后扫腿的动作技术要领是什么?
【参考答案】
左腿向前上步,左腿屈膝半蹲;右腿挺膝伸直,成左弓步。同时两掌从两腰侧向前平直推出,掌指朝上,掌心向前。眼看两掌间。左脚尖内扣,左腿屈膝半蹲,成右扑步姿势,同时上体右转并前俯。两掌随身体右转在右腿内侧扶地,右手在前。随着两手撑地与上体向右后拧转的惯性力量,以左脚前掌为轴,右脚贴地向后扫转一周。
2.如何对武术运动进行教学计划的设计?
【参考答案】
武术运动的教学计划要按照课程标准规定的“制订教学计划的基本要求”进行设计,要突出课程教学的实践性,在充分保证体育实践课的前提下,也可安排少量学时讲授体育的有关知识;保证教学计划和实施的灵活性,结合学生学习实际情况,在教学过程中可根据学生达成学习目标的状况,及时调整教学进度;在确定一堂课的教学目标时,应把学生的运动实践作为载体,在教学过程中实现课标中规定的“五个方面”的具体目标。“五个方面”的具体目标,要针对教学内容和教学计划的安排,可以有所侧重,体现课标不同方面的目标,突出该节课的某些重点目标。
本题解析:
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规
(1)体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告,检查服装。
(2)师生问好。
要求:声音洪亮,应答干脆。
(3)宣布本次课教学任务,强调严禁携带尖锐、硬物进行练习。
导入:同学们,上课前大家回忆一下,之前我们学习过足球传球技术都有哪些呢?预设学生回答:脚内侧传球、脚背内侧传球。教师进行追问:那还有哪个部位没有用到呢?对,还有脚背外侧,那这节课呢,就跟着老师一起来学习一下,脚背外侧传球技术。
(4)安排见习生。
2.队列队形练习:原地三面转法。
组织教学:四列横队。教师指挥学生集体练习,通过清晰洪亮的口令,调动学生情绪,进行集中注意力练习,要求精神饱满、动作规范。
(二)准备部分
1.运球慢跑。
学生每人一个小足球,并且排成一路纵队,绕着足球场进行运球慢跑,学生可以自主选择自己喜欢的运球方式,并且在运球慢跑的过程当中需要绕过少许的障碍物,教师可进行语言指导,跑出不同的图形。
教学组织:一路纵队,前后距离2米。
要求:能够控制住球,跑动中注意安全。
2.常规徒手操:头部运动;伸展拉伸运动;扩胸运动;体侧运动;体转运动;腹背运动;踝腕关节运动,充分做好颈、肩、腰、髋、腕、踝的准备活动。
组织教学:体操队形散开,教师喊口令,并且领做。
要求:听口令、动作规范、有节奏。
3.专项练习
(1)左右脚颠球各20个;
(2)拨球、拉球各10次。
(三)基本部分
1.示范
提问:老师刚才传球时,是用脚的哪个部位去触球的?
学生回答:脚背外侧触球。
组织教学:四列横队,前两排蹲下,后两排插空站立。
2.讲解
脚背外侧传球共有助跑、支撑脚站位、摆动、踢球、随前动作五个重点动作组成。助跑:直线助跑,速度和距离要适宜。支撑脚站位:支撑脚踏在球侧方约一脚远处,脚趾对准出球方向,支撑腿的膝关节微屈,重心稍向下。摆动:以膝关节为轴,摆动腿膝关节弯曲,迅速前摆。踢球:脚踝保持紧张,脚背外侧对准球的后中部,将球踢出。随前动作:踢球之后,随球跟进。
组织教学:四列横队,前两排蹲下。
要求:认真听教师讲解动作要领。
3.练习
(1)无球模仿练习,体会动作整体感觉。
组织教学:体操队形散开,进行无球模仿,助跑步数合理,动作连贯。
(2)两人一组固定球练习。
组织教学:两人一组散点练习,一人踩球,一人击球,感受触球部位,5次轮换。
(3)两人一组传球完整动作练习。
组织教学:两人一组相距5米,进行互传练习,动作连贯,传球准确。
(4)传抢球游戏。
组织教学:所有学生分为4个体育小组,每个小组围成一个大圆圈,选出两名抢球队员,抢球队员抢断球之后由传出该球的队员上场成为抢球队员,传球次数多的大组为获胜大组。
要求:游戏过程需要用脚背外侧传球技术进行传球。
5.检验-优生展示。
组织教学:推选出来传球配合较好的两人小组进行展示
(四)结束部分
1.放松活动-配乐放松操
组织教学:体操队形散开,语言引导提示并带领做放松练习。
要求:全身心放松、轻快自然。
2.课堂小结
请学生谈谈自己本节课的收获,之后教师进行学练情况总结,表扬先进,鼓励全体。
3.回收器材,师生再见
教学组织:四列横队,自然站立。
试卷分类:中学语文学科知识与教学能力
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试卷分类:中学语文学科知识与教学能力
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试卷分类:中学语文学科知识与教学能力
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试卷分类:中学音乐学科知识与教学能力
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试卷分类:中学信息技术学科知识与教学能力
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试卷分类:中学信息技术学科知识与教学能力
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试卷分类:中学物理学科知识与教学能力
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试卷分类:中学体育学科知识与教学能力
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试卷分类:中学思想品德学科知识与教学能力
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试卷分类:中学思想品德学科知识与教学能力
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