詹金斯和达伦巴赫(Jenkins&Dallenbach，1924)进行了“睡眠记忆”的实验，结果发现学习后立即睡觉比继续进行日常活动，对学习项目的保持量要高。该研究支持遗忘的
衰退说认为遗忘是记忆痕迹衰退引起的，衰退随时间的推移自动发生。动机说认为遗忘是由于情绪或动机的压抑作用引起的，如果解除这种压抑，记忆就能恢复。干扰说认为遗忘是由于某种新的或旧的信息阻碍了从长时记忆中提取信息，而不是痕迹衰退的结果。提取失败说认为信息一旦存储在长时记忆中就永远不会消失。遗忘只不过是提取的失败。题中实验支持干扰说。
