随着期末考试的来临，一些学生表现出了担心、害怕、恐慌的心理。假如你是班主任，请你以“考前心理辅导”为主题，给学生设计一个主题班会方案（至少包括题目、设计依据、活动目标、活动内容与过程、预计效果、检验方案等）。
（单一主观题） 要求：
1.拟定活动方案的主题。
要求：主题鲜明，概括准确，字数不超过25字。
2.阐述活动方案设计的依据。
要求：清晰合理，表达简洁，字数不超过100字。
3.写出活动方案的目标、内容与过程。
要求：目标明确，内容充实，措施得当，具有针对性及操作性，字数不超过600字。
4.如果该方案付诸实施，你将如何评估其效果。
要求：指标恰当，方法可行，字数不超过100字。
一、活动主题
“轻轻松松迎考试”主题班会（初中）
二、设计依据
考试在即，很多学生怕辜负老师和家长的期望以及自己多日的努力，出现了心理上的波动，那么帮助学生缓解考试焦虑，调整心态，鼓舞信心，保持良好的状态迎接考试，就显得至关重要。故开展此次班会。
三、活动目标与活动过程
（一）活动目标
1.认知目标：学生能够掌握缓解焦虑的方法。
2.能力目标：学生提高自我调整的能力。
3.情感目标：学生能够克服对考试的恐惧和担心，建立良好的心态。
（二）活动过程
1.小品导入
请学生表演班会前准备好的小品《异常行为》，内容主要是关于考试前，同学们常见的一些异常行为集锦，比如：考试前心不在焉；听到考试就慌张；考试时，忘记简单的知识点等。以此来引起学生的兴趣，并能够感同身受。
2.畅所欲言
请学生畅所欲言，说一说平时是否也出现过类似的情绪或想法，回顾自己考试前和考试时曾经出现的内心感受和生理特点等，并谈一谈不同心态下的学习效率和考试成绩。让学生能够明白适度的焦虑下，考试是最轻松的，也最能得到好成绩。而无焦虑和过度焦虑，都不利于我们的学习和成长。
3.小组讨论
引导班级成员进行小组讨论关于缓解考试压力和焦虑的具体措施。讨论完毕后，请各小组派出代表进行分享，最后总结得出：复习准备充分是最重要的，除此以外还有合理宣泄法（音乐、运动、倾诉等情绪调试的方法），合理饮食减压法，充足睡眠减压法，积极暗示减压法、转移注意减压法等。教师介绍相关的放松方法，并设置模拟情景，引导学生亲自感受，加深对这些方法的认识。
4.互赠寄语
最后，引导学生同桌之间，相互写一些勉励的话给对方来鼓舞士气，从而大家都能以最好的心态，轻松迎接考试。
四、预设效果与效果检验
（一）预设效果
学生掌握了缓解焦虑的方法、克服了对考试的焦虑。
（二）效果检验
1.家校合作中，父母在生活中观察孩子的言论和行为表现；
2.在学校中，班主任及时观察学生的言论和行为表现。
案例一：
这学期，我新接手了一个班级。一段时间下来，一个叫小林的同学引起了我的注意。他平日里沉默寡言，总是穿着一身脏兮兮的校服，背着一个似乎从未洗过的书包。他座位前后排的同学桌子拉的都离他很远，下课也没有人和他玩，他好像坐在一个孤岛上。我曾试图与他交流，但他几乎不与我互动。
后来，从教过他的王老师那里了解到，小林从小父母离异，双方都不愿抚养他，是他年迈多病的奶奶一直照顾着他。王老师叹了口气，说道：“这孩子挺可怜的，可他自己也不争气，学习不上心，还不讲卫生，你看他的手、脸几星期都不洗一次，老师们说了多少次，他还是那样。班里同学也不喜欢他，不知谁给他起了个外号‘臭鼬’，就这样传开了。咱们想帮他也是心有余而力不足啊……”
听了王老师的一番话，我心里很不是滋味，作为小林的班主任，我必须帮他。第二天，我在办公室放了一条新毛巾，等小林到校后，把他叫到办公室，让他把手、脸洗干净，把镜子放到他的面前，夸了他一句“看，还是挺帅的嘛”。他显得有些不好意思，我顺势鼓励他要保持讲卫生的好习惯。此外，在课堂上我给了他更多的关注，让他回答一些力所能及的问题，并及时给予鼓励和表扬。课后，我找机会跟他聊天，当面批改他的作业，并对他的错题进行针对性地讲解。
一段时间后，我发现小林的个人卫生习惯有所改进，学习也有所进步，可他似乎还是有意无意的躲着我，课间总是一个人在座位上发呆，既不跟同学玩也不跟老师聊天。看得出来，他依然没有朋友，还是那么孤独。
案例二：
张老师是某班的班主任。接手前，他就听说本班有几个不大好管的学生，经常上课捣乱、不交作业，学习成绩差，隔三差五的就会被老师批评，是老师办公室的常客。
张老师一接手，就分别找这几位学生进行了一次深入的谈心，并与他们的家长进行了沟通，刚开始这几位学生有明显进步，张老师感到很欣慰。可是没过多久，张老师就有些焦头烂额：
英语老师拿来一张学生名单，说：“你们班这几个学生已经好几天没交作业了，怎么催都交不上来。”
数学老师也来找，说：“这次测验，你们班这几个学生又只考了20多分，自己还不当回事，让改错也不改，这学生没法救了！”
德育主任找张老师谈话，说有几个学生频繁迟到，导致他们班在本月的学校班级量化考核中成绩倒数第一。
……
张老师发现所有问题都跟那几个学生有关。班级其他学生也来告状，说他们上课几乎不听讲，小动作不断，经常说话，有时还打闹，不仅影响大家的学习，还害得班级被扣分，老师提醒也不管用，能不能别让他们在这个班了。
（单一主观题） 请根据以上案例，回答下列问题：
1.请结合案例一，谈谈作为班主任应如何对待和帮助班级中像小林这样的学生。
要求：有针对性，条理清楚，字数不超过300字。
2.假如你是案例二中的班主任张老师，将如何帮助班上那几位学生建立良好的学习习惯？
要求：方法得当，措施合理，条理清楚，字数不超过400字。
3.透过以上案例，谈谈如何引导学生建立良好的同伴关系。
要求：全面、准确、条理清楚，字数不超过400字。
当学生学业失败时，教师只要引导他做努力归因就能激发其进一步学习的动机。
要求：对上述观点作出判断和分析，条理清晰，不超过400字。
歌曲《阳关三叠》
教材来源：苏教版音乐教材九年级上册第五单元《悠远古风》
答题要求：
一、根据九年义务教育课程标准完成一课时(45分钟)的教案。
二、围绕所制定的课时目标，设计科学、可行、有效的教学过程。
音乐的审美功能。
《如歌的行板 》是俄国作曲家( )作品.
小号是( )乐器，音色燎亮辉煌，善于表现雄壮有力的音乐情绪，还能吹奏优美如歌的旋律。
《我是城里的大忙人 》是意大利歌剧作曲家_________写的.他的歌剧有《 》《 》《》
将八度分成十二个均等半音的律制，称为 ( )。
《祖国颂 》是( )词,( )曲。
