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英国哲学家洛克提出了“白板说”，认为外部的力量决定了人的发展，这是一种（ ）。
阅读下列材料，根据提供的条件，清设计出一堂40分钟的教案，列举出基本部分的教学目标、教学方法及教学过程。
班级人数：初三学生，30人；
场地：操场；
器材：录音机；
学习内容：少年长拳。
案例：
某校初二(2)班，学生38人。
教学内容：耐久跑的终点冲刺。
教学要求：提高反应速度，掌握耐久跑的终点冲刺方法。
教学重点：耐久跑终点冲刺技术。
教学步骤：
(1)上课。教师提问耐久跑的终点冲刺的要点，即如何在耐久跑中节省力气?如何在冲刺
时调动保存的体力?
(2)教师在学生回答的基础上总结，讲解规范姿势的要点：一是跑步过程中时刻调整呼吸；二是冲刺前就要调整肌肉状态，使腿部肌肉克服乳酸转化的酸胀感。
(3)准备运动：①四面转法；②齐步走、跑步走；③各关节活动。
(4)终点冲刺跑练习。
①介绍冲刺跑的动作要领、练习方法以及目标要求；
②分组成纵队站立于起跑线上，听哨音做后蹬跑20米过终点线，练习2～3次；
③小组间进行竞赛练习跑，分组听哨音用站立式起跑做不同距离的终点冲刺跑，练习80米×3次、100米×2次、150米×1次。关于具体练习运动量，学生可根据自己的体力选择适当的冲刺距离。
(5)课堂小结。对教学效果进行评价，对学生的表现进行点评，对优秀学生表示肯定，并布置课后练习作业。
问题：
(1)这节课的教学组织形式是什么?
(2)分析该案例中教学的优缺点。
案例：
某校初一(2)班，学生40人，教学内容：蹲踞式跳远。教学目标：通过课堂教学，学生熟悉蹲踞式跳远的基本规则及动作技术。
教学步骤：
①上课。教师提问蹲踞式跳远的要点：蹲踞式跳远分几个技术环节?如何让自己跳得更远?
②教师讲解规范姿势的重要性：一是为了维持身体的平衡；二是为落地做积极的准备。
③教师示范动作，学生观看并学习。
④分组练习蹲踞式跳远。
⑤教师巡视指导，纠正错误动作。
⑥集合进行集体讲评。
⑦小结，布置作业，宣布下课。
问题：
(1)根据上述材料，该教师是否能完成教学目标，为什么?
(2)请根据材料指出该案例教学过程的优缺点。
简述肌肉的兴奋一收缩耦联过程。
简述骨骼肌的物理特性。
（ ）可以提高机体有氧能力及最大吸氧量的利用率。
细胞膜沿着肌原纤维平行方向分布的部分属于什么系统（ ）
“第二次呼吸”的出现标志着（ ）
股四头肌的“主动不足”发生在（ ）
推动学生参与运动学习与身体锻炼的内部心理动因是（ ）
