有一些儿童，白天视力很好，可到了傍晚或光线昏暗的地方就看不清了，变得寸步难行。这是为什么呢?是怎样发生的?应注意哪些问题?
(1)这是夜盲症，是由于缺乏维生素A造成的。维生素A的主要功能是合成视紫红质，以维持暗光下的视觉。缺乏维生素A，暗适应能力下降，因此产生夜盲现象。夜盲症就是在暗环境下或夜晚视力很差或完全看不见东西。我们了解了暗适应的生理过程，对夜盲也就不难理解了。造成夜盲的根本原因是视网膜杆状细胞缺乏合成视紫红质的原料或杆状细胞本身的病变。 (2)发生维生素A缺乏症，常因喂养不合理。如长期饮用脱脂乳、炼乳，或以乳儿糕、稀粥为婴儿主食。有些家长，在儿童患病时主张“忌口”，且时间长，也是其缺乏维生素A的主要原因。另外，长期腹泻可致维生素A缺乏，后者又加重肠功能紊乱，互为恶性因果。
(3)需要注意的问题：预防夜盲症并不难，多吃一些维生素A含量丰富的食品，如：鸡蛋、动物肝脏等；首先要科学安排营养，特别对婴儿和发育时期的青少年，应提倡食品多样化，除主食外，副食方面包括鱼、肉、蛋、豆类、乳品和动物内脏以及新鲜蔬菜之类，都应该有；对于病情严重的患者，夜间应安静卧床；补充维生素A营养素或胡萝卜素提取物。β-胡萝卜素可以转发成维生素A，且没有副作用。
