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联系实际说明如何培养健康的情绪。

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答案:
本题解析:

(1)培养乐观向上的人生态度;

  (2)培养广泛的兴趣和爱好;

  (3)丰富积极的情绪体验;

  (4)学会自我接纳和自我欣赏;

  (5)建立良好的人际关系;

  (6)正确面对与处理负面情绪。

更新时间:2021-12-02 11:43

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