当前位置:首页职业资格心理咨询师心理咨询师二级技能->案例五:一般资料:求助者,女性,24岁,幼儿园教师。案例介绍

案例五:

一般资料:求助者,女性,24岁,幼儿园教师。

案例介绍:求助者半年前偶然遇到了比她大几岁的儿时伙伴。得知对方一直对她有迷恋之情。从此,他们之间的关系迅速发展。此后几个月中,两人的关系一直很好。

然而有一天,就在他们从电影院回家的途中,儿时伙伴一直保持少见的沉默,当到求助者的家门口时,他提出分手不再来往。求助者无法相信和接受这样的事实,百思不得其解。内心非常痛苦,她不甘心地不停地给他打电话,不停地发短信,要求他给目己一个理由,可是都音讯皆无。

求助者无法自拔,主动前来求助。

下面是心理咨询师和求助者的一段咨询谈话。

心理咨询师:你能详细说说你痛苦的原因吗?

求助者:你为什么不早告诉我呢?我爱他!他也说过爱我,他这么一甩手,就此头也不回地走了,甚至连一句解释的话也没有。

心理咨询师:你痛苦的原因是因为别人拒绝你,使你生气是吗?

求助者:那当然是,我这么爱他,不应该被拒绝的,尤其是以这种方式。

心理咨询师:按你所说,你很爱他,那么他也应该非常爱你,你是不应该被拒绝的。

求助者:是啊。

心理咨询师:因此,你信奉的是当一个人喜欢别人时,别人就应该喜欢他。

求助者:应该的,咱们不是都要礼尚往来嘛!

心理咨询师:按你的逻辑推理,有一位男同事喜欢你,你肯定就应该喜欢他。

求助者:(沉默)不能呀!

心理咨询师:都是一个人喜欢另外一个人,在你喜欢别人时你要求别人必须喜欢你,在别人喜欢

你时你却不必喜欢别人,你的说法前后是存在矛盾的,你怎样进行解释呢?

求助者:是有些矛盾,但他也不能那样对我呀,一点理由都没有呀。

心理咨询师:你认为痛苦和生气是由于他没告诉你理由,你要求别人必须像你一样来处理问题,你认为你的信念是合理的,而他的做法和信念是不合理的,所以你生气。不同的信念会导致不同的情绪状态,如果你认识到自己现在的情绪状态是由不合理的信念所造成的,通过改变它,你就能改善自己的情绪。

求助者:能是这样吗?

心理咨询师:有些事情可以有明确的理由,也可以没有明确的理由,就像一枚抛出的硬币,落下来有多种可能,现在出现了你不想要的一种情况,你就出现了情绪反应,如果你能接受多种结果,你就能摆脱情绪困扰。

求助者:我好像明白了,本来有多种可能的事,我就要求了一种?

心理咨询师:你对别人提出要求,要求他必须这么做,这是一种绝对化的要求,一种不合理的信念。如果我们把对别人的“要求"变成“希望”,当我们不希望的事发生时,最多是一种失望,不会过分的怨恨别人,自己也就不会如此痛苦和生气了。

求助者:你讲的很对。本案例中,心理咨询师认可的咨询目标是帮助求助者()。单选

  • A.消除行为障碍
  • B.解决情绪困扰
  • C.改变婚恋观念
  • D.促进自我实现
查看答案 纠错
答案: B
本题解析:

知识点:心理咨询技能/咨询目标

在本案例中使用了合理情绪疗法。合理情绪疗法的咨询目标是通过改变认知,进而改善情绪困扰。

更新时间:2021-11-13 08:49

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