关于学习动机的激发，美国心理学家耶克斯和多德森认为，最有利于学习效果提高 的最佳动机激起水平是（ ）程度的。
( )强调学习的主动性和认知结构的重要性，所以他主张教学的最终目标是促 进学生对学科结构的一般理解。
内化指在思想观点上与他人的思想观点一致，将自己所认同的思想和自己原有的 观点、信念融为一体，构成一个完整的（ ）。
教师应采取（ ）措施提高课堂群体的凝聚力。
定势
从众
发现学习
精细加工策略
原型内化
简述性格差异的教育含义。
学习者在练习曲线上有什么共同特点
为完成原型定向阶段的主要学习任务，教师应做些什么工作
要想使操作原型成功地内化成心智技能，教学中必须注意什么问题
试述影响人格发展的社会因素。
杨蒙是高中学生，学习认真、刻苦，成绩一直不错。一次，在期中考试时由于感 冒发烧没有考好，结果成绩下滑受到了老师的批评（老师不知她带病考试）。此后， 每当面临考试时杨蒙都很紧张。在考试前几天就开始担心，害怕考试失敗，为了能考 好，她考前每天都复习得很晚。考试时，杨蒙经常感到注意力很难集中，脑子里也一 片空白，明明掌握的知识也都忘记了。同时还伴随着紧张、心慌、手发抖、出汗、小 便急、全身绷紧等症状。可考后她发现这些题目都会做，只是由于没发挥好而失敗， 因而更加害怕考试。为此，杨蒙非常痛苦，不知道如何摆脱。 根据上述案例，请分析：
1.杨蒙的这种症状是一种什么心理问题
2.本案例中，造成这一心理问题的主要原因有哪些
3.针对这类问题，请列举两种常见的心理训练方法。
