腹式呼吸训练指强调膈肌呼吸为主的方法，动作错误的是

• A.呼吸时腹部收缩，经鼻缓慢深吸气
• B.吸气时意念将气体吸往腹部
• C.呼气时缩唇将气缓慢吹出
• D.收缩腹肌以增加腹内压
• E.促进横膈上抬，把气体尽量呼出

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答案： A

本题解析：

腹式呼吸训练指强调膈肌呼吸为主的方法，呼吸时腹部放松，经鼻缓慢深吸气，吸气时意念将气体吸往腹部。呼气时缩唇将气缓慢吹出，同时收缩腹肌以增加腹内压，促进横膈上拾，把气体尽量呼出。

更新时间：2021-12-18 15:56

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