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等长训练操作注意事项不包括

  • A.等长训练可改善肌肉耐力,作用较好
  • B.短暂最大训练时,若等长收缩不能维持5~10s者,可不加大负荷
  • C.短促等长训练时,应在间隔休息时辅以节律性呼吸,预防血压升高
  • D.多点等长训练适合于关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者
  • E.多点等长训练时,每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力
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答案: A
本题解析:

等长训练可改善肌肉耐力,但作用较小。

更新时间:2021-12-30 10:36

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单选题

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