求助者：我是家里的老二，有一个姐姐一个妹妹。我跟父母的感情非常好，一直和他们住在一起……母亲去世后，姐姐每天都……
心理咨询师：您刚才说，母亲去世后，为了让父亲吃的顺口，您姐姐每天到家里给父亲做饭；您每天晚上陪老人，直到他晚上入睡……实际上，如果不再有其他意外情况，老人有你们的精心照料，身体和精神能够慢慢恢复，而以我的观察，您现在是非常焦虑的，您的手一直在抖，双腿也不时颤抖。您愿意跟我说说您的情况吗？
求助者：（沉默）
心理咨询师：没关系，那您看看关于您父亲还有什么需要补充的吗？
求助者：基本没有了，您觉得我和我姐姐的做法很好，我们就接着这样照顾父亲就是了。
……
心理咨询师：今天的时间不多了，我想教您几个简单的放松方法，您回去后自己练一练，也能帮您父亲做做放松，不知道您愿不愿学？
求助者：那太谢谢您了！
（心理咨询师求助放松练习）
心理咨询师：今天就到这儿。有什么问题咱们再联系。谢谢！
求助者：谢谢您！您让我对心理咨询师有了新的认识，我回去再想想，是不是把我的情况也跟您说一说。
放松训练的特点包括()。多选
放松训练，又称“松弛训练”，是一种通过训练有意识地控制自身的心理生理活动，降低唤醒水平，改善机体紊乱功能的心理咨询和治疗方法。这种方法：简便易行，实用有效，较少受时间、地点、经费等条件限制，还可提高求助者改善症状的速度。
参见： 三级技能（2015版） 120页 三级技能（2017版） 113页
求助者中心疗法所使用的“经验”的概念的含义是（ ）。
下列关于过程性评估说法正确的是（ ）。
在MMPI-2中，新增的效度量表包括（ ）。
SCL-90的结果分析主要包括（ ）的分析。
神经衰弱的情绪症状主要表现在（ ）。
贝克和雷米采用行为技术改变求助者的认知结构的具体做法包括（ ）。
强迫型人格障碍的特点是（ ）。
求助者因夫妻感情不和，长期处于想离婚又不想离婚的冲突中，十分苦恼。这属于（ ）。
下列方法中可减少评定误差的是（ ）。
烦恼和焦虑的区别点在于（ ）。
