案例一(15)：
第四次咨询：2016年1月26日
咨询过程：
求助者:上一次您说我的不合理的信念使我产生了不良情绪，我也确实认识到我的情绪问题应该由我自己负责、但我还是想不通，为什么我的某些信念是不合理的，比如说，我认为我对我丈夫忠诚，他就必须也对我忠诚，这难道不对吗？
心理咨询师：这正是我们今天要做的工作、上一次咨询结束前，我对您进行了放松训练，并且请您回家自己进行练习，不知道您按要求做了没有？
求助者：您上次说这是个很重要的训练，所以我按您的要求每天练习，我感觉心情放松多了，睡眠也有改善。
心理咨询师:非常好！我们今天的工作是:首先，我们要与不合理信念辩论。按您刚才所说“您对您的丈夫忠诚，他就必须对您忠诚”，因此……
求助者：……
上一段
呼吸放松法包括()多选
知识点： 心理咨询技能 /放松训练
呼吸放松法包括三种，控制呼吸放松法、鼻腔呼吸放松法、腹式呼吸放松法。注意，胸式呼吸会让人感觉紧张，而不是放松。
一名学生因考试失利而躲在宿舍里不敢外出见人，根据许又新教授的评定标准，该学生社会功能损害的评分为( )单选
修饰性反问是一种( )单选
在适应压力的过程中，人变得敏感，脆弱，即使是日常微小的困扰都可以引发强烈的情绪反应，说明其处在“一般适应症候群”的( )。单选
在职业活动中，属于“忌语”的是（ ）。
对弱光敏感的视觉神经细胞是（ ）。
青春期思维的特点主要包括（ ）。
我国选用的简明精神病评定量表（BPRS），因子分可以归为（）。
贯彻“忠诚、审慎、勤勉”的道德准则，要求做到（ ）。
伴随尖锐而持久心理冲突的抑郁发作最可能是（ ）。
社会感染的特点不包括（ ）。
