防止戒烟复吸的小窍门有:
①将所有可能复吸的环境列出来,提前想好应对方法。②养成让手闲不住的习惯,例如弹吉他、养鱼、握健身球、绘画等。③在家和办公室张贴“禁止吸烟”的标示提醒自己。④尽量去禁烟的场所。⑤将戒烟的好处告诉吸烟的朋友,鼓励他们一起戒烟。⑥定期对自己能维持戒烟状态给予奖励。⑦增加体育运动,能使身体释放内啡肽,改善情绪。
赵先生,46岁,身高170cm,体重80kg,证券公同部门经理。在某健康管理中心,要求为其设计个性化健康管理方案。
赵先生,46岁,身高170cm,体重80kg,证券公同部门经理。在某健康管理中心,要求为其设计个性化健康管理方案。
赵先生,46岁,身高170cm,体重80kg,证券公同部门经理。在某健康管理中心,要求为其设计个性化健康管理方案。
赵先生,46岁,身高170cm,体重80kg,证券公同部门经理。在某健康管理中心,要求为其设计个性化健康管理方案。
李先生,47岁,身高176cm,体重92kg,腰围103cm,血压144/92mmHg,糖化血红蛋白5.80%,总胆固醇5.93mmol/L,工作压力大,不吸烟,经常在外聚餐应酬,饮酒,因工作忙很少有时间运动,父母亲均患有高血压、糖尿病。根据情况回答。
李先生,47岁,身高176cm,体重92kg,腰围103cm,血压144/92mmHg,糖化血红蛋白5.80%,总胆固醇5.93mmol/L,工作压力大,不吸烟,经常在外聚餐应酬,饮酒,因工作忙很少有时间运动,父母亲均患有高血压、糖尿病。根据情况回答。
李先生,47岁,身高176cm,体重92kg,腰围103cm,血压144/92mmHg,糖化血红蛋白5.80%,总胆固醇5.93mmol/L,工作压力大,不吸烟,经常在外聚餐应酬,饮酒,因工作忙很少有时间运动,父母亲均患有高血压、糖尿病。根据情况回答。
李先生,47岁,身高176cm,体重92kg,腰围103cm,血压144/92mmHg,糖化血红蛋白5.80%,总胆固醇5.93mmol/L,工作压力大,不吸烟,经常在外聚餐应酬,饮酒,因工作忙很少有时间运动,父母亲均患有高血压、糖尿病。根据情况回答。
某社区有7名卫生服务人员(两名全科医生,2名护士,两名助理医生和1名公共卫生人员)。2014年该社区卫生服务站开始责任医生进家庭的试点工作,拟对辖区内的500多名45~70岁糖尿病患者进行健康教育。
某社区有7名卫生服务人员(两名全科医生,2名护士,两名助理医生和1名公共卫生人员)。2014年该社区卫生服务站开始责任医生进家庭的试点工作,拟对辖区内的500多名45~70岁糖尿病患者进行健康教育。