合理情绪疗法的完美目标是帮助求助者( )单选

• A.学会现实合理的思维方式
• B.完善自我分析
• C.减少情绪困扰和不良行为
• D.完善自我体验

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答案： A

本题解析：

知识点： 心理咨询技能 /合理情绪疗法

书本知识：合理情绪疗法的主要目标在于帮助求助者减少各种不良的情绪体验，是他们在咨询后袋盒最少的焦虑、抑郁（自责倾向）和敌意去生活，进而拥有一个比较现实、理性、宽容的人生哲学。此目标有两层含义，1）针对症状，尽可能减少不合理信念带来的情绪困扰和不良行为的后果，称为「不完美目标」。2）不仅帮助求助者消除现有的症状，而且也要尽可能减少症状出现的可能性，这称为完美目标。这一目标的关键在于帮助求助者改变他们生活哲学中非理性的成分，并学会现实、合理的思维方式。

更新时间：2021-11-14 19:15

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