静坐生活方式对健康的危害包括( )
静坐生活方式是指在工作、家务、交通行程期间或休闲时间内,不进行任何体力活动或仅有知非常少的体力活动。
静坐生活方式者如果同时又进食高脂肪膳食,最直接的后果就是引起体重增加和代谢紊乱,进而导致肥胖、高胆固醇血症及血糖升高,后者作为主要危险因素道导致心脑血管疾病、糖尿病、乳腺癌、结肠癌等慢性病的大量发生。
研究显示,静坐少动生活方式对健康的危害相当于每天吸20支烟或超过理想体重的20%(轻度肥胖);22%的冠心病、11%的缺血性脑卒中、14%的糖尿病、10%的乳腺癌、16%的大肠癌是由于缺乏身体活动所致;全球每年大约200万人的死亡是静坐少动所致。此外,缺乏体力活动还会导致骨质疏松、情绪低落、关节炎等疾病,也会引起生活质量下降,缩短寿命属等后果。
造成消化系统疾病的主要因素与饮食结构有关,遗传病则与基因有关。
赵先生,46岁,身高170cm,体重80kg,证券公同部门经理。在某健康管理中心,要求为其设计个性化健康管理方案。
赵先生,46岁,身高170cm,体重80kg,证券公同部门经理。在某健康管理中心,要求为其设计个性化健康管理方案。
赵先生,46岁,身高170cm,体重80kg,证券公同部门经理。在某健康管理中心,要求为其设计个性化健康管理方案。
赵先生,46岁,身高170cm,体重80kg,证券公同部门经理。在某健康管理中心,要求为其设计个性化健康管理方案。
李先生,47岁,身高176cm,体重92kg,腰围103cm,血压144/92mmHg,糖化血红蛋白5.80%,总胆固醇5.93mmol/L,工作压力大,不吸烟,经常在外聚餐应酬,饮酒,因工作忙很少有时间运动,父母亲均患有高血压、糖尿病。根据情况回答。
李先生,47岁,身高176cm,体重92kg,腰围103cm,血压144/92mmHg,糖化血红蛋白5.80%,总胆固醇5.93mmol/L,工作压力大,不吸烟,经常在外聚餐应酬,饮酒,因工作忙很少有时间运动,父母亲均患有高血压、糖尿病。根据情况回答。
李先生,47岁,身高176cm,体重92kg,腰围103cm,血压144/92mmHg,糖化血红蛋白5.80%,总胆固醇5.93mmol/L,工作压力大,不吸烟,经常在外聚餐应酬,饮酒,因工作忙很少有时间运动,父母亲均患有高血压、糖尿病。根据情况回答。
李先生,47岁,身高176cm,体重92kg,腰围103cm,血压144/92mmHg,糖化血红蛋白5.80%,总胆固醇5.93mmol/L,工作压力大,不吸烟,经常在外聚餐应酬,饮酒,因工作忙很少有时间运动,父母亲均患有高血压、糖尿病。根据情况回答。
某社区有7名卫生服务人员(两名全科医生,2名护士,两名助理医生和1名公共卫生人员)。2014年该社区卫生服务站开始责任医生进家庭的试点工作,拟对辖区内的500多名45~70岁糖尿病患者进行健康教育。
某社区有7名卫生服务人员(两名全科医生,2名护士,两名助理医生和1名公共卫生人员)。2014年该社区卫生服务站开始责任医生进家庭的试点工作,拟对辖区内的500多名45~70岁糖尿病患者进行健康教育。