中等强度身体活动的衡量指标包括
依据绝对强度指标,即代谢当量水平,身体活动可以分为:≥6METs为高强度活动;3~5.9METs为中等强度活动;1.6~2.9METs为低强度活动;1.0~1.5METs为静态行为活动。最大心率百分比法,中等强度的心率一般定义在60%~75% HRmax。按照主观疲劳程度分级,中等强度通常在11~14的区间内,即自我感觉有点累到稍累的程度。
赵先生,46岁,身高170cm,体重80kg,证券公同部门经理。在某健康管理中心,要求为其设计个性化健康管理方案。
赵先生,46岁,身高170cm,体重80kg,证券公同部门经理。在某健康管理中心,要求为其设计个性化健康管理方案。
赵先生,46岁,身高170cm,体重80kg,证券公同部门经理。在某健康管理中心,要求为其设计个性化健康管理方案。
赵先生,46岁,身高170cm,体重80kg,证券公同部门经理。在某健康管理中心,要求为其设计个性化健康管理方案。
李先生,47岁,身高176cm,体重92kg,腰围103cm,血压144/92mmHg,糖化血红蛋白5.80%,总胆固醇5.93mmol/L,工作压力大,不吸烟,经常在外聚餐应酬,饮酒,因工作忙很少有时间运动,父母亲均患有高血压、糖尿病。根据情况回答。
李先生,47岁,身高176cm,体重92kg,腰围103cm,血压144/92mmHg,糖化血红蛋白5.80%,总胆固醇5.93mmol/L,工作压力大,不吸烟,经常在外聚餐应酬,饮酒,因工作忙很少有时间运动,父母亲均患有高血压、糖尿病。根据情况回答。
李先生,47岁,身高176cm,体重92kg,腰围103cm,血压144/92mmHg,糖化血红蛋白5.80%,总胆固醇5.93mmol/L,工作压力大,不吸烟,经常在外聚餐应酬,饮酒,因工作忙很少有时间运动,父母亲均患有高血压、糖尿病。根据情况回答。
李先生,47岁,身高176cm,体重92kg,腰围103cm,血压144/92mmHg,糖化血红蛋白5.80%,总胆固醇5.93mmol/L,工作压力大,不吸烟,经常在外聚餐应酬,饮酒,因工作忙很少有时间运动,父母亲均患有高血压、糖尿病。根据情况回答。
某社区有7名卫生服务人员(两名全科医生,2名护士,两名助理医生和1名公共卫生人员)。2014年该社区卫生服务站开始责任医生进家庭的试点工作,拟对辖区内的500多名45~70岁糖尿病患者进行健康教育。
某社区有7名卫生服务人员(两名全科医生,2名护士,两名助理医生和1名公共卫生人员)。2014年该社区卫生服务站开始责任医生进家庭的试点工作,拟对辖区内的500多名45~70岁糖尿病患者进行健康教育。