膳食宝塔建议的各类食物摄入量是一个平均值。没有必要每日都严格照着膳食宝塔建议的各类食物的量吃，重要的是一定要经常遵循膳食宝塔各层中各类食物的大体比例。每天摄取（）种以上食物，每周（）种以上
膳食宝塔建议的各类食物摄入量是一个平均值。每日膳食中应尽量包含膳食宝塔中的各类食物。但没有必要每日都严格照着膳食宝塔建议的各类食物的量吃，重要的是一定要经常遵循膳食宝塔各层中各类食物的大体比例。每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽肉蛋奶蛋，大豆坚果类等食物。每天摄取12种以上食物，每周25种以上。在一段时间内，比如一周，各类食物摄入的平均值应当符合膳食宝塔的建议量。
另外：我国幅员辽阔，各地的饮食习惯及物产不尽相同，只有因地制宜充分利用当地资源才能有效地应用膳食宝塔。
赵先生，46岁，身高170cm，体重80kg，证券公同部门经理。在某健康管理中心，要求为其设计个性化健康管理方案。
赵先生，46岁，身高170cm，体重80kg，证券公同部门经理。在某健康管理中心，要求为其设计个性化健康管理方案。
赵先生，46岁，身高170cm，体重80kg，证券公同部门经理。在某健康管理中心，要求为其设计个性化健康管理方案。
赵先生，46岁，身高170cm，体重80kg，证券公同部门经理。在某健康管理中心，要求为其设计个性化健康管理方案。
李先生，47岁，身高176cm，体重92kg，腰围103cm，血压144/92mmHg，糖化血红蛋白5.80%，总胆固醇5.93mmol/L，工作压力大，不吸烟，经常在外聚餐应酬，饮酒，因工作忙很少有时间运动，父母亲均患有高血压、糖尿病。根据情况回答。
李先生，47岁，身高176cm，体重92kg，腰围103cm，血压144/92mmHg，糖化血红蛋白5.80%，总胆固醇5.93mmol/L，工作压力大，不吸烟，经常在外聚餐应酬，饮酒，因工作忙很少有时间运动，父母亲均患有高血压、糖尿病。根据情况回答。
李先生，47岁，身高176cm，体重92kg，腰围103cm，血压144/92mmHg，糖化血红蛋白5.80%，总胆固醇5.93mmol/L，工作压力大，不吸烟，经常在外聚餐应酬，饮酒，因工作忙很少有时间运动，父母亲均患有高血压、糖尿病。根据情况回答。
李先生，47岁，身高176cm，体重92kg，腰围103cm，血压144/92mmHg，糖化血红蛋白5.80%，总胆固醇5.93mmol/L，工作压力大，不吸烟，经常在外聚餐应酬，饮酒，因工作忙很少有时间运动，父母亲均患有高血压、糖尿病。根据情况回答。
某社区有7名卫生服务人员（两名全科医生，2名护士，两名助理医生和1名公共卫生人员）。2014年该社区卫生服务站开始责任医生进家庭的试点工作，拟对辖区内的500多名45～70岁糖尿病患者进行健康教育。
某社区有7名卫生服务人员（两名全科医生，2名护士，两名助理医生和1名公共卫生人员）。2014年该社区卫生服务站开始责任医生进家庭的试点工作，拟对辖区内的500多名45～70岁糖尿病患者进行健康教育。
