下列关于身体活动后的恢复叙述正确的有（）。
人体身体活动过程中的三个关键环节是疲劳、恢复和适应。体力负荷使人体产生疲劳，停止活动后疲劳逐渐缓解。机体经历从疲劳到恢复的过程后，会对一定体力负荷逐渐适应，耐受疲劳能力增强。合理的身体活动计划应循序渐进地增加活动量，使机体能够逐渐适应，运动后疲劳能够及时恢复。
疲劳和恢复表现在各种生理、生化指标的变化上。通过这些指标对疲劳程度和恢复过程进行测量，可以分析体力负荷量与机体耐受力之间的关系。预防机体活动不耐受，需要及时对个体身体活动反应作出判断，并相应调整活动量目标以及活动形式、强度、时间、频度和总量等。随着活动计划的实施，个体的活动能力逐渐提高，同时健康和疾病状况也会受得到改善。这些变化可能会改变机体的运动反应，增强机体对运动的耐受力，也可能会改变机体发生伤害的风险水平。因此应针对个人的具体情况，定期对健康状况和运动能力进行再评估并根据结果及时调整活动计划。
赵先生，46岁，身高170cm，体重80kg，证券公同部门经理。在某健康管理中心，要求为其设计个性化健康管理方案。
赵先生，46岁，身高170cm，体重80kg，证券公同部门经理。在某健康管理中心，要求为其设计个性化健康管理方案。
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赵先生，46岁，身高170cm，体重80kg，证券公同部门经理。在某健康管理中心，要求为其设计个性化健康管理方案。
李先生，47岁，身高176cm，体重92kg，腰围103cm，血压144/92mmHg，糖化血红蛋白5.80%，总胆固醇5.93mmol/L，工作压力大，不吸烟，经常在外聚餐应酬，饮酒，因工作忙很少有时间运动，父母亲均患有高血压、糖尿病。根据情况回答。
李先生，47岁，身高176cm，体重92kg，腰围103cm，血压144/92mmHg，糖化血红蛋白5.80%，总胆固醇5.93mmol/L，工作压力大，不吸烟，经常在外聚餐应酬，饮酒，因工作忙很少有时间运动，父母亲均患有高血压、糖尿病。根据情况回答。
李先生，47岁，身高176cm，体重92kg，腰围103cm，血压144/92mmHg，糖化血红蛋白5.80%，总胆固醇5.93mmol/L，工作压力大，不吸烟，经常在外聚餐应酬，饮酒，因工作忙很少有时间运动，父母亲均患有高血压、糖尿病。根据情况回答。
李先生，47岁，身高176cm，体重92kg，腰围103cm，血压144/92mmHg，糖化血红蛋白5.80%，总胆固醇5.93mmol/L，工作压力大，不吸烟，经常在外聚餐应酬，饮酒，因工作忙很少有时间运动，父母亲均患有高血压、糖尿病。根据情况回答。
某社区有7名卫生服务人员（两名全科医生，2名护士，两名助理医生和1名公共卫生人员）。2014年该社区卫生服务站开始责任医生进家庭的试点工作，拟对辖区内的500多名45～70岁糖尿病患者进行健康教育。
某社区有7名卫生服务人员（两名全科医生，2名护士，两名助理医生和1名公共卫生人员）。2014年该社区卫生服务站开始责任医生进家庭的试点工作，拟对辖区内的500多名45～70岁糖尿病患者进行健康教育。
